Fwiblog

Bowflex PR1000 Workouts

  Depuis son invention en 1979, la salle de gym Bowflex a offert une approche différente à la musculation. Plutôt que dutiliser des haltères classiques et des plaques de poids, le Bowflex PR1000 vous permet dattacher des attaches dexercice à des tiges

P90X Ab Exercises

  Lentraînement DVD de 12 jeux connu sous le nom de P90X, dirigé par maître instructeur Tony Horton et produit par BeachBody, promet de transformer votre corps en 90 jours. Vos abdos ne sont pas exclus de ce régime de remise en forme, et ont leur propr

Exercices Aquacise

  Lexercice fait dans leau, ou aquacise, offre une multitude davantages et doptions. La forme aquatique procure de la flottabilité, éliminant la plupart ou la totalité de limpact sur les os, les articulations et les muscles, tandis que leau ajoute de l